Meu perfil
BRASIL, Sudeste, Mulher, de 20 a 25 anos, Portuguese, Spanish, Informática e Internet, Livros


Hist�rico:

- 16/08/2006 a 31/08/2006
- 01/07/2006 a 15/07/2006
- 16/06/2006 a 30/06/2006
- 01/06/2006 a 15/06/2006
- 16/05/2006 a 31/05/2006
- 16/04/2005 a 30/04/2005
- 01/04/2005 a 15/04/2005
- 16/02/2005 a 28/02/2005
- 01/02/2005 a 15/02/2005
- 16/01/2005 a 31/01/2005
- 01/01/2005 a 15/01/2005
- 01/12/2004 a 15/12/2004
- 16/11/2004 a 30/11/2004
- 01/11/2004 a 15/11/2004
- 16/10/2004 a 31/10/2004
- 01/10/2004 a 15/10/2004
- 16/09/2004 a 30/09/2004
- 01/09/2004 a 15/09/2004
- 16/08/2004 a 31/08/2004
- 01/08/2004 a 15/08/2004
- 16/07/2004 a 31/07/2004
- 01/07/2004 a 15/07/2004
- 16/06/2004 a 30/06/2004
- 01/06/2004 a 15/06/2004
- 16/05/2004 a 31/05/2004
- 01/05/2004 a 15/05/2004
- 16/04/2004 a 30/04/2004
- 01/04/2004 a 15/04/2004
- 16/03/2004 a 31/03/2004
- 01/03/2004 a 15/03/2004
- 16/02/2004 a 29/02/2004
- 01/02/2004 a 15/02/2004
- 16/01/2004 a 31/01/2004



Outros sites:

- : :Sara: :
- : :Michele: :
- Radical Chic
- Serei Sereia
- Lu, ex gordinha.
- : : A Garota Legal: :
- : :Mônica: :
- : : Dri: :
- : : Luciana: :
- : : Manequim 38: :
- : : Fla Magrella: :


Vota��o:

- D� uma nota para meu blog

Indique esse Blog

Template por:

Tudo para seu blog!



 

Oi Meninas!

 

Tudo certinho com vocês?

 

*

Estou bem. Super cansada. Ontem e hoje trabalhei muito. Mais tudo bem, ta valendo!

Acho que ando me segurando bem na dieta. É claro que não está ideal. Mais aos poucos chego lá. Afinal de contas, trata-se de um aprendizado, e tudo a gente aprende aos poucos não é mesmo?

Sadia que hoje manhã lembrei de vocês?

Adivinhem por que?

Porque ia sair de casa sem tomar café. Então lembrei de todos os puxões de orelha que recebi de vocês. Não foi aquele café da manhã, mais pelo menos coloquei algo no estomago. Viu só como vocês influenciam minha vida?

**

Estou sentindo minhas roupas mais largas.

***

Hoje fui me pesar. Lembram que no dia 28/9 eu disse que estava pesando 93,500?

Então hoje a balança mostrou: 91,200. Ou seja: - 2,400.

Fiquei feliz. E olha que eu não estou fazendo aquela dieta. Teve os vários tropeços no caminho. Mas já serviu para me estimular mais ainda.

****

Café da manhã: Tomei um copo de achocolatado (Eu avisei que não foi aquele café).

Almoço: Arroz+feijão+carne+berinjela+jiló. Um ouço de cada.

Lanche: Uma banana.

Jantar: Vou tomar um caldo de mandioca com uns pedacinhos de carne. (Virão o progresso? Sem miojo). Rsrs.

 

Bem amiguinhas, eu to feliz de ter emagrecido, já que nas ultimas semanas eu só estava engordando. Agora é ir em frente!

Beijos.



- Postado por: Martha �s 16h55
[ ] [ envie esta mensagem ]

_______________




 

Tudo errado!

 Fiz tudo errado em relação ao meu emagrecimento neste fim de semana.

Começando pela sexta, como havia dito fui à pizzaria com meu irmão e dois amigos.

Comi demais. Minha consciência só não pesou mais porque fui na USP (onde meu irmão estuda) e andei muito.

No sábado não fiz dieta, mais também não cometi nenhuma extravagância.

Mais no domingo, como diz a Lu Rainha, foi uma “comeragem” só.

Comi: pão almocei, comi tapioca, coxinha, bebi refrigerante.

Hoje como é segunda dia mundial de se voltar à dieta, estou me controlando.


Café da manhã: Não tomei. Estava totalmente sem fome devido ao excesso de ontem.

Almoço: Arroz, feijão, jiló, berinjela e frango. (Tudo o suficiente, sem excesso).

Lance: Trouxe uma banana.

Jantar: Deus ajude que eu consiga tomar apenas vitamina de banana. Rsrs.

 

No sábado fui no salão: Fiz uma hidratação profunda nos cabelos, e escova. Ficou lindão!

Fiz pé e mão também.

To linda. Rsrs.

Uma ótima semana pra vocês!

 

OS: Sinto que estou mesmo determinada a emagrecer novamente. Torçam por mim.



- Postado por: Martha �s 14h17
[ ] [ envie esta mensagem ]

_______________