Eu queria ter tempo para coisas simples. Para dormir. Para ler meus livros (que não fosse no metro). Para arrumar gavetas. Para provas minhas roupas, e fazer novas combinações. Eu queria poder assistir até tarde, sem me preocupar com o dia seguinte. Eu queria olhar todos os meus sapatos, e ver quantas bolsas tenho. Eu queria ter tempo para conversar com meus amados amigos (ah como eu queria!). Eu queria ter tempo para visitar e fazer visitas. Eu queria me apaixonar (mas que não doesse). Queria ser apaixonante. Queria ter tempo para comprar presentes. E para viver o presente. *** MINHA DIETA: Tudo nos eixos, eu acho. Mais vocês tem razão: Sou mesmo viciada por miojo e confesso: comi ontem também. Amanhã me peso. Vamos ver no que dá. Se os ponteiros não abaixarem, eu vou repensar minha relação com o miojo. Prometo! - Postado por: Martha �s 20h15 [ ] [ envie esta mensagem ] A vida não nasce pronta... Eu estou fazendo a minha! Isso mesmo todos nós estamos fazendo nossas vidas. A cada passo, a cada gesto, a cada palavra, a cada lágrima, a cada sorriso que damos ou nos negamos a dar. Tudo isso nos faz, nos constrói. Viver não é um ato automático. É preciso esforço. É preciso coragem. Coragem para buscar a felicidade, para sair da infelicidade. Coragem, sobretudo de mudar. Coragem para ver o que está errado, para admitir. Embora quando reconhecemos nossas falhas choramos abraçadas ao travesseiro, Devemos nos lembrar que este é um ato de coragem, porque nem todos enxergam que são e por isso passam a vida inteira se enganando brincando de ser feliz. *** MINHA DIETA: Café da manhã: Achocolatado com 5 bolachas água e sal. Meu almoço: Cup Ncodles (300 calorias). Meu jantar: hoje é salada, eu juro... Acho que estou viciada em Miojo. **** Amanhã visito todas vocês queridas amigas, hoje preciso ir. Ah, sexta-feira me peso. - Postado por: Martha �s 18h56 [ ] [ envie esta mensagem ] Metas, sonhos e objetivos... Muitas vezes no desejo de ser forte, matamos o que temos de mais bonito em nós. Na ânsia de querer controlar tudo, perde-se o controle de si mesmo pouco a pouco. A verdade é que nesta correria que a vida de cada um de nós, nos perdemos e nos achamos muitas vezes. O que somos depende muito de como reagimos a tudo isso. Eu estou buscando serenidade. Acho que todos a buscam. Mas eu somente agora me dei conta de como preciso dela. Assim como preciso de metas, sonhos e objetivos. Traçar cada uma. Traçar o percurso a trilhar para conquistar. Mais entender também, que imprevistos nos sobrevirão, e que então teremos que mudar a rota. Minha dieta: Acho que estou indo bem. HOJE: Meu café da manhã: Um copo de vitamina de banana. Meu almoço: Salada e uma carne magra. Meu lanche da tarde: (Se eu tiver tempo) Um copo de leite e 2 bolachas de água e sal. Meu jantar: Não posso mentir, penso em MIOJO. Mas farei esforço para comer salada e carne, no lugar do miojo. Fui me pesar novamente, hoje na balança digital: Meu peso 83,100. Nada mal. Como eu comecei este post falando de metas, pois então: QUERO CHEGAR EM 31/03/04 COM 80,00 QUILOS. Me dêem força amigas! - Postado por: Martha �s 15h08 [ ] [ envie esta mensagem ] Me escondi! * Isso mesmo. Na sexta-feira me pesei sim. Mas nem passei por aqui para contar. O motivo não é difícil de adivinhar, não emagreci! Confesso que não foi nada confortável ver os ponteiros mostrando: 83 quilos. Fiquei muito decepcionada, e a pior das decepções: Comigo mesma! Mais andei analisando, eu ando cobrando muito de mim mesma. Não digo apenas com respeito ao emagrecimento, mas com respeito a tudo. A minha vida tem sido tão corrida, tão apertada, e eu querendo dar jeito em tudo. Não eu não tenho essa capacidade toda. Este final de semana parei por uns instantes e repensei um monte de coisas. Resolvi pisar no breque: Uma coisa de cada vez, no seu momento. Ir vivendo as coisas, os momentos, não os atropelando. Ter calma comigo. Isso não se refere ao emagrecimento, ele eu vou tentar acelerar, mas com mais consciência. A semana começou boa. Tranqüila. Acho que se deve ao fato de eu ter conseguido descansar no domingo depois de três meses. E ter cuidado um pouquinho de mim. ** E veja só como é a vida: Dei uma relaxada no fim de semana. Sorvete, chocolate, comidinha da mamãe. E hoje me pesei: Emagreci 500 gramas, ou seja meio quilinho. *** Obrigada, pelos conselhos nos comentários. Vocês têm razão. Vou segui-los. Como é bom ter vocês por perto! - Postado por: Martha �s 17h47 [ ] [ envie esta mensagem ] Aqui estou eu driblando a ansiedade. Confesso que já fui muito mais ansiosa, que agora estou melhor. Tenho que admitir também que ter engorda UM quilo, também mexeu bastante comigo. Até admito não emagrecer, mais engordar não! Mais quem sou eu para admitir alguma coisa, não tenho esse controle todo. Mais ultimamente tenho pensado muito nos motivos que temos para sermos gratos, e não reclamar, e é exatamente isso que eu estou tentando fazer. Ás vezes quando paro para pensar no que tenho, nas pessoas que eu amo, não dá mesmo para reclamar, apenas agradecer e correr atrás para que o que não está bom, fique bem. Minha dieta: Acho que estou indo bem. Neste aspecto em especial preciso ser menos ansiosa. Eu não engordei tudo de uma vez, portanto não posso emagrecer tudo de uma vez. Meu café da manhã: Um copo café com leite e quatro bolachas, água e sal. Almoço: Um sanduíche natural de frango e suco de abacaxi. Jantar: Miojo. Ás vezes fico em duvida será que miojo engorda? Será que é isso que está errado? É que eu não tenho vontade de comer outra coisa. O que vocês acham? Enquanto isso, eu fico esperando amanhã. Amanhã me peso. Para todos os efeitos em duas balanças: Digital e de ponteiros. Enquanto isso, a gente vai levando, ou se levando. - Postado por: Martha �s 17h25 [ ] [ envie esta mensagem ] A vida tem dessas coisas! Sabe quando você acorda e tem a absoluta certeza que seu dia vai ser péssimo? Sabe quando você tem uma noite tão ruim, que você apenas presumi que isso é o prelúdio do dia que você terá? Sabe quando você sai de casa por obrigação, fazendo as contas de quanto tempo falta para você voltar para casa? Então começa para valer seu dia... E as coisas simplesmente vão acontecendo, se encaixando, funcionando. Você demora a acreditar, mas tem que se render e dizer: Hoje foi um dia produtivo! Pois é, a vida tem dessas coisas. Ela sempre vem para nos mostrar que não somos os donos da verdade. Que nem tudo aquilo que temos certeza é verdade. O que nos resta, é aprender a aceitar as coisas ter mais paciência e viver um dia de cada vez. É ver a beleza das coisas simples. Isso não quer dizer que foi um dia perfeito. Mas foi mais um dia. Um dia com saúde, com trabalho, com amigos (mesmo que distantes). É a vida tem mesmo dessas coisas! *** Minha dieta: Tenho que admitir sai completamente fora dela esse final de semana. Acontece que minha amada mamãe está doente. Foi uma correria danada para hospitais, noite sem dormir, e quando eu me lembrei de comer, comi pão. Não vou ficar me maldizendo por isso. Fazer o que. Hoje já voltei a dieta. Fui me pesar: 83,00 quilos Isso mesmo engordei, ou estou inchada. Mais não vou reclamar, vou correr atrás para emagrecer. Afinal, temos que admitir: A vida também tem dessas coisas! - Postado por: Martha �s 18h22 [ ] [ envie esta mensagem ] |
