Sem excessos.

To assim mesmo sem exagerar em nada.

Domingo sair com as meninas. Depois fomos para a casa do Dan.

Lá dancei, dancei tanto... Até me acabar.

O melhor é que não me senti cansada, nem no dia, nem depois.

Segunda-feira já estava mesmo decidida a começar minha dieta.

Na verdade comecei no domingo à noite.

O que comi hoje:

Café da manhã: Iogurte natural com banana.

Almoço: Arroz, feijão e carne (tudo em quantidade pequena).

Lanche da tarde: Uma banana (enorme por sinal).

Jantar: Acho que vou comer salada, carne e legumes.

Na sexta-feira me peso.

O melhor de tudo isso é que eu estou me sentindo motivada.

OS: Quero agradecer a cada comentário que recebi no último post. O carinho de vocês.

A preocupação. Os puxões de orelha.

Sei que ao ler meu post vocês podem realmente me achar radical, mais não sou não.

A verdade é que eu só emagreço assim: estipulando o quanto e me pesando sempre.

Mas também sou flexível.

Beijos