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To me sentindo muito mal com meu corpo.

Puxa vida, to me sentindo enorme.

E para ajudar, ontem quando cheguei em casa exagerei.

Exagerei mesmo.

Eu comia e pensava: Você não deveria comer assim.

Mas não adiantou de nada. Comi muito. Compulsivamente mesmo.

Coisa vergonhosa.

Destrutiva.

A verdade é que eu não desisti. Sei que vou emagrecer 17 quilos.

Dói lembrar das minhas roupas que estão lá penduradas porque engordei.

Meu vestido cinza. Sabe ele foi um marco no meu emagrecimento.

Quando emagreci 23 quilos. Usei-o numa ocasião especial. Ele tem um cinto.

Eu nunca tinha usado cinto.

Todo mundo achou lindo.

Já sei: Vou espalhar minhas fotos mais magras pela casa.

Daí uma coisa que antes eu não tinha: Uma referencia.

Isso porque SEMPRE fui gorda.

Mais agora eu tenho. Quero inicialmente voltar para o corpo que eu estava.

Depois elimino o restante.

Eu tenho um plano:

Quero emagrecer 18 quilos em quatro meses.

Isso significa eliminar 4,5 k por mês.

Vou começar a contar por fevereiro. Não que não vou emagrecer em janeiro.

Vou sim. Mas vou marcar por fevereiro.

Assim em maio terei eliminado os 18 quero.

Já pensou?

Quer saber? Eu vou conseguir sim. Porque eu quero. Porque só depende de mim.

No meu planejamento inclui me pesar toda semana.

Eu só funciono assim como falei.

Por favor, meninas, me ajudem.



- Postado por: Martha �s 13h40
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Eu e a compulsão.

 

Só quem é ou já foi gordo sabe o quanto é difícil lidar com ela:

A compulsão.

Às vezes chego a pensar que é uma batalha perdida.

Porque têm tantos recomeços que por hora me falta forças.

Nesse momento confesso aqui que a compulsão anda me vencendo.

Os erros eu já estou cansada de apontar:

O mais clássico é ficar horas sem comer.

Se deixar passo o dia inteiro sem comer.

Mas a noite já viu.

Quero os acertos.

Quero emagrecer. E agora tem que ser 17 quilos.

Hoje almocei direitinho.

Comi: Muita salada. Nem sei direito o que comi.

Dois pedaços de rosbife.

E o único pecado foi dois (minúsculos) bolinhos de bacalhau.

Se eu segurar a compulsão hoje será uma beleza.

Isso inclui não comprar nenhuma besteira na volta pra casa.

E comer moderadamente quando chegar.

Coisa que não tem acontecido.

Eu to muito triste de ter engordado tanto.

Tanto que até tenho vergonha de colocar aqui.

Uma coisa é certa: quando começo escolher demais as roupas...

E usar sempre as mesmas.

É sinal que engordei.

O chato é que desta vez não dei atenção quando eu comecei a engordar.

Já falei isso aqui: Eu só funciono se eu me pesar todos os dias... Porque assim me cobro.

Isso é apenas um desabafo.

De uma garota na tentativa de ser feliz.

O que inclui emagrecer.

 



- Postado por: Martha �s 14h23
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E assim, lá se vai nessa semana:

 

- KG 1,200.

 

Nada mal né?



- Postado por: Martha �s 14h02
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2005 de DIETA!

Agora vai. Ah se vai.

Até o meio de 2005 quero estar pesando 80 quilos.

O meu peso atual não sei. Me peso amanhã!

Já começo a planejar minha dieta. Sei que minha felicidade esta itimamente ligada com emagrecer.

Meu pior hábito é ficar sem comer durante muito tempo, e isso não funciona lembro daquele ditado "depois do jejum vem a comilança".

É isso aí.

Eu decidi. E sempre que decido algo costuma funcionar.

 


 

 



- Postado por: Martha �s 20h36
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